昨天下午起来后
到现在一直都感觉 没有力气
而且好像很累啊
我国中医上有“春困秋乏”的说法,现在是秋天,人很容易疲惫无力!
所以,应该早睡早起,生活规律,不要熬夜,或做太剧烈的运动!
如果,还感到太无力,可以喝点绿茶,提提精神,感觉就会好多了!