晚上不可饱食但喝牛奶好的吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-18 22:07
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-18 09:09
牛奶最好在什么时候喝？别人说晚上不可饱食，但我想喝瓶牛奶睡的安稳些，又怕不好…谁来给我提些好的建议，谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-18 10:10
对的，晚上喝牛奶帮助睡眠的，就是睡觉前喝瓶牛奶，挺好的。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-05-18 12:21
好，晚睡前喝，有助安眠
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-05-18 10:59
好，牛奶有助于睡眠
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