每天吃什么粥能淡斑
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-03 12:11
- 提问者网友:练爱
- 2021-02-03 01:04
每天吃什么粥能淡斑
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸽屿
- 2021-02-03 02:22
淡斑的话,平时多吃富含VC的蔬菜和水果,例如番茄,柠檬,橙,猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜,香菜,柠檬,海鲜类,尽量不要吃,或者放在晚上吃。
全部回答
- 1楼网友:轻雾山林
- 2021-02-03 07:18
牛奶
- 2楼网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-02-03 05:42
你好
- 3楼网友:枭雄戏美人
- 2021-02-03 04:26
粥的话就吃蔬菜粥,枸杞红枣粥,
- 4楼网友:深街酒徒
- 2021-02-03 04:16
美丽
- 5楼网友:玩家
- 2021-02-03 03:02
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛斑美白有效的方法建议试试以下这种:
一、柠檬
被誉为“维生素C的仓库”的柠檬,是美白祛斑的佳品,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分,每天一杯柠檬汁,可快速消除脸部的斑点,使皮肤非常白净。
二、柿子饼
《普济方》中曾说道:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的,既美味又能去除色斑,何乐而不为呢!
三、牛奶核桃糊
准备核桃仁300g,豆浆200g,牛奶200g,黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机,慢慢的边倒边磨,然后一同倒进锅里煮沸,以个人口味加入白糖,即可饮用。每天一碗,能淡化斑点,美白肌肤。
四、胡萝卜
胡萝卜中含丰富的各种维生素,能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效,能防止皮肤粗糙,去除脸部斑点。洗完脸后,可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上,10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁,祛斑效果特别好。
五、黑木耳红枣汤
《本草纲目》中记载:黑木耳可去面上黄褐斑,润肤,抗衰老;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。准备黑木耳30克,红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时,再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑,还可使脸色红润有光泽。
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