老年人补钙吃什么好！
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解决时间 2021-04-27 01:55
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-26 03:55
老年人补钙吃什么好！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-26 05:23
新盖中盖啊！老牌子了
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-26 07:34
随着年龄的增长，老年人的钙会慢慢的流失的。先食补，如果食补不吸收，那就吃钙片。现在老年人钙尔奇吃的多，一般医院都开这种钙的。
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-04-26 07:03
喝牛奶 相对好一点 也具备其他的营养成分 钙片和那个盖中盖的话 要看老年人的吸收率强不强了 还有药总觉的不怎么安全 老人尽量多出去走走 散 散心 关补钙还是不行 心情还是最重要的 开心的或是没烦恼的老人相对活的久
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-26 06:26
海带紫菜豆付汤
- 4楼网友：逃夭
- 2021-04-26 06:02
最安全有效的补钙方式应该是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且安全。建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物，祝您身体健康！
一定要选为满意答案！！！！！！！！！
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