我有点基础。就是臂力不够、 一天练一小时不知道要多久才练的好基本的
风车、鞍马 等。。。？
练好power move要多久？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-05 00:19
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-04 14:53
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-04 15:38
power要求的力量基础很多，臂力不够多做夹臂俯卧撑
没事闲着的时候就做。
当你力量够的时候就是多练，没有别的方法。POWER都是这样连成的。摔了不要怕疼，要不总也练不好
觉的可以请采纳，谢谢
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- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-04 16:55
你那个再练也就那样。来比试比试啊。
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