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为什么我老是不发胖呢,吃啥也没用

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解决时间 2021-07-18 17:28
为什么我老是不发胖呢,吃啥也没用
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汗 跟我一样 我也是吃啥 都不胖 如果你胖起来了 就很难再瘦下去了 最好是别想长胖
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以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。 .................
天哪!你太幸福啦。。。多吃点零食估计可以胖起来
好羡慕呀,我是吃什么都能长肉肉。想胖也不难,健身去,我有一个朋友以前也老是说自己胖不起来,后来去健身,而且请了一个专职教练帮助他制定健身计划,现在已经胖了10来斤了。就是请专职教练费用有点高,一节课100大米,我是请不起的。
如果你不是很瘦就不用理会怎样发胖,因为我也是这样
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