把有氧和无氧分开来做的效果一样吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-13 15:10
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-13 11:16
把有氧和无氧分开来做的效果一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-13 12:10
都说是无氧做完再做有氧，减脂的效果比较好～
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-02-13 12:40
记住·只有有氧才能燃烧脂肪。。你那有氧半小时不算热身。算在燃烧脂肪。减脂只有做有氧运动。
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