我们12岁每天睡眠时间表10个小时可上课时还总是犯困，这是什么原因呢
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-06 17:22
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-02-06 05:06
我们12岁每天睡眠时间表10个小时可上课时还总是犯困，这是什么原因呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-02-06 05:48
睡眠质量不高，建议你睡前喝杯牛奶，让心情平复稳定下来，不要做过激的运动和看暴力等刺激的电视和电影。还有就是睡眠时间最好能有规律一点。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-02-06 07:16
12岁就知道上网百度了，哈哈不错啊！我想你可能和睡觉本身没有关系，或许你身体锻炼少了！还有就是睡觉做梦太多，记得我12岁也大概就是这样，很爱做梦！夜里做梦，上课犯困！睡前喝杯牛奶也不错，别想太多咯!祝你身体健康，学习进步！
- 2楼网友：西岸风
- 2021-02-06 06:27
我认为 这是你的 一种心理问题
好听点就是习惯！难听点就是懒散！
有句话说习惯成自然，相信自己 这只是个小问题，很容易克服的！
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