一到冬天就容易上火！怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 13:23
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-12 06:55
一到冬天就容易上火！怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-12 08:30
冬季由于气候干燥,再加上很多人会在冬季进补,很容易造成上火.蔬菜水果要适量多吃.肉类等高蛋白要少吃.用杭白菊.金银花代茶可清火,还很方便.吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
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