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给我一个最简单、方便、实用、有效的减肥方法

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-18 15:21
只许说一个 别一人说好多让我选
最佳答案
节食。天天就吃早餐,余下的时间不要吃任何饭,只喝白开水~
全部回答
跳绳
垃圾食品少吃 吃有营养的 保证充足的睡眠 正常的生活习惯 还有一个开心的心情 漂亮的衣服 一张你喜欢的明星画面印在脑海里 几个月后你会瘦的很健康 美丽
枸杞、是很科学的,早晚各泡30克喝,但要坚持
就是少吃多运动,最简单的!
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