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怎么才能不让自己颓废

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-19 14:50
生活的压力,社会的压力,感情的摧残,让我颓废了,感觉累了,怎么才能活的正常,活的开心快乐
最佳答案
想出自己颓废的原因```放宽心```因为你的理由只是你生活里最小最小的那一部分```生活是美好的
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首先,作息规律要合理,这是最重要得了,很多时候我们感到不快颓废都有身心状态不佳得因。其次,要培养健康向上得爱好,譬如有事没事就读书,户外走走等。要有上进心哦,进行体育锻炼自己的毅力决心......总之,用心感受,切实拿出行动最重要。

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