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怎样才不经常做恶梦

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-13 18:20
怎样才不经常做恶梦
最佳答案
没有休息好!
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楼上 说的 都差不多。 没有休息好加上 白天太劳累想的又太多 所以晚上要做恶梦了的 还有 自己要把心情舒畅点 没有愿意谁 看作一张愁脸 蒽 晓得了没有!
睡觉时不要想事情,脑袋一片空白入睡!
别想太多,所谓日有所思夜有所梦。
经常玩得开心呀!多做运动。
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