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怎样头发会长的快

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解决时间 2021-06-03 14:33
怎样头发会长的快
最佳答案
首先最重要的是要保证头发的营养.多吃坚果一类的,水果,蔬菜.不要偏食.
其次是要保持它的清洁.
再之去掉分叉
还有在紫外线强的时候,对头发也要做好防晒.
全部回答
头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

中医说要想长头发就要吃山药,而且是连着须一起吃,因为须长得像头发,就像核桃补脑是因为它长得像大脑,建议你多吃点山药

营养均衡,睡眠充足,这能保证人体正常的新陈代谢,另外可以使用生姜洗发水,促进头皮血液盾环.冬天用效果更佳.
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