敲打胆京可以减肥吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-08 06:00
- 提问者网友:聂風
- 2021-01-07 16:35
敲打胆京可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-01-07 16:51
想有一双美腿,瘦得漂亮有线条,勤劳按摩、敲胆经是不可或缺的啦!
我无聊的时候就会用手来敲敲打打,或找看电视无聊的时候就用手来敲。
加强敲胆经,真的会瘦喔!!(要勤劳)
敲胆经是一个很简单好学的瘦身运动,而且超有效的。大家快点来学起来吧!
敲胆经可将大腿外侧堆积的垃圾排出,因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,
大约一至二星期就会感觉到下半身有变小,但原则是必需每天必需做。
但是缺点就是力道要控制好,不宜太大力喔!这样可能会受伤~~要注意!
大腿+小腿外侧胆经
外侧大腿中间,一直延伸到小腿
方向:由上往下敲,循环50~100下
站着敲的话更好敲喔!!
你们实际在敲可以更密集一点喔~~
我无聊的时候就会用手来敲敲打打,或找看电视无聊的时候就用手来敲。
加强敲胆经,真的会瘦喔!!(要勤劳)
敲胆经是一个很简单好学的瘦身运动,而且超有效的。大家快点来学起来吧!
敲胆经可将大腿外侧堆积的垃圾排出,因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,
大约一至二星期就会感觉到下半身有变小,但原则是必需每天必需做。
但是缺点就是力道要控制好,不宜太大力喔!这样可能会受伤~~要注意!
大腿+小腿外侧胆经
外侧大腿中间,一直延伸到小腿
方向:由上往下敲,循环50~100下
站着敲的话更好敲喔!!
你们实际在敲可以更密集一点喔~~
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- 1楼网友:胯下狙击手
- 2021-01-07 17:45
可以,,不过得有耐心,,时间久了才会有效果
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