怎么才能熟练快速左右换手突破

要具体的练法，还有左手突破！

篮球没有捷径 别人给你在的方法 你按照别人说的还是没有用 真正的方法就只有一个 就是打好基础

要想左右换手OK 就要先学会左右手的单手运球 然后练习交叉换手运球 练了断时间后 就会见效的

你好。 我练了10年篮球。

对训练还是有一套方法吧。

这个应该就是勤练习吧。 可以长个杆子，当做是防守人员，然后刻意要求自己从左边突破。自然就需要左手运球， 右手运球那岂不是要被抄球。

明白吧？

多练习吧。 篮球这东西，天赋和练习都占有比例的。

加油吧。

教你一招 左手戴上手套 不是因为天气冷哦 是这样可以增加你对球的感觉 也就是球感...等你脱掉手套你就觉得手对球的掌控大有改善了！！试一下吧

练习左手运球！还要练习手腕的力量

做好基础运球

这个比较简单啊，首先你要判断好起步位置，如果起步过早容易出现篮球碰框后弹出，过晚又容易被封盖，一般是接球后作一个投篮假动作，尽量晃开一名防守队员，然后突破，在距蓝下防守人员大概还有两步时连按两下D起跳，成功率很高，如果完全掌握的话应该是100%的命中。 还有个我个人比较喜欢用的技术，是在正对蓝下时，站在罚球线附近，最好蓝下有中锋档差策应一下，按A键+左右键突破，然后马上接“上”键加D键，这时候应该是防守你的人被中锋挡住了，而防守中锋的人一般是反应不过来，就算球没进，但蓝下防守队员已经起跳封盖你了，篮板应该在你们的中锋掌握之中。 其他技术嘛，我个人认为前锋最需要的就是中投，所以练练训练里的“中投训练”，技术里的“后仰挑投”，还有就是“弹跳投篮”。还有就是前锋的跑位很重要，不要站在原地不动，等着球传到你手里。 话说会来，这个游戏是个集体项目，最重要的就是大家的配合，无论是什么位置都有它的优势和不足，多传球是最主要的。 最后在说一句，大家不要总想着进攻，我觉得防守是很重要的，很多玩家进攻都是个顶个的NB，但是防守起来就TMD都是空档，让对方如入无人之境。