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做噩梦被吓醒怎么办,老做噩梦被吓醒怎么办?难受…

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 08:09
做噩梦被吓醒怎么办,老做噩梦被吓醒怎么办?难受…
最佳答案
楼主你好,做噩梦是因为睡觉时把手放在肚子上造成的。做噩梦不仅对心脏伤害大,而且影响睡眠,浪费精力。我以前经常做噩梦,后来用了个办法就不再做阀梦。我推荐给你:睡觉时全身放松,安静入睡。切记不能把手放在肚子和胸口上。很有用,试试看,满意就给分。
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