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‘该如何减肥,有苗条身材’

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-21 11:49
我有一个朋友很胖,她想减肥,每天都吃得很少;我想帮她问问。
最佳答案
早吃好晚吃少,这是一种说法,不过健康减肥是必须的,定期锻炼身体咯,坚持下去,或者愈加,这样可以保持好的身材
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少吃多餐,晨跑,
关链有两点,一是适量运动,二是控制饮食.
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