燕麦的吃法？

燕麦的吃法？

给你一种既好吃又营养的做法：将麦片用牛奶煮，等开后，撒上蛋液就好了！

可以看看这个，别有一番风味。

燕?的吃法?片煮熟後加些肉末或魚片及少許鹽，可做鹹味的?片。加入蜂蜜，可做成甜?片。加入牛奶及新鮮水果片，風味也不錯。有?C?统喳?片作早餐，雖然它比較粗糙，但你知道它的營養成分是那麼豐富的?，一定不???它的！

生活常识　　据介绍每天吃50克优质燕麦片可以对身体起到保健作用，日常吃燕麦片方法主要有以下几种。清煮生燕麦片：生燕麦片需加热食用。将燕麦片与水一起放在锅内，开锅2—3分钟，即可食用。牛奶煮燕麦片：在牛奶即将煮熟时将燕麦片放入其中，再继续煮2—3分钟即可。冲泡燕麦片：熟燕麦片可以直接吃，或放在牛奶里食用。