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每天早上起来跑步有啥好处不?

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解决时间 2021-03-17 03:15
每天早上起来跑步有啥好处不?
最佳答案
清晨,由于植物的光合作用,空气中的二氧化碳含量很高,对于老年人来极易引起供养不足,而且早上湿度大温度低,容易诱发感冒,不建议早上锻炼。
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锻炼身体啊,还可以减肥…
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