脸上出油怎么清洗好

脸上出油怎么清洗好

脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。不要以为用香皂或油性洗面奶就可以了，这样只会使皮肤分泌出更多的油脂来平衡。一定要用控制油脂分泌的保湿乳液，许多化妆品柜台都有这种产品。另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，这些食物都会刺激油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性皮肤专用的洗面奶，之后涂上控油保湿乳液，再上防晒产品。这样一段时间之后，你的皮肤就不会老是油汪汪的了。另外，你睡眠不好，对皮肤新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对皮肤又好又能催眠。睡前不要看书或看电视、打电脑，可以出去散散步，冼个澡后喝牛奶，很快就会入睡。另外有心事时不要憋在心里，可以找好朋友说说，或写在博客里，心情不好也会影响睡眠。

最简单快捷的办法就是使用吸油纸！！建议买那种有牌子的产品，因为吸油纸的好坏和价格由直接关。我就是一只适用雅芳的吸油纸，感觉效果还不错，有一回借了同学的一张没有什么牌子的，结果根本没有任何效果，而且吸油纸就好像从来就没被用过一样！！所以说，我建议你别因为就那么几张小纸片儿不舍得花钱。

苹果一个、胡萝卜一个、香菜20克、柠檬一只共榨汁饮用、对皮肤油脂过多尤为佳。

我觉得最重要的是要通过自身的营养调理和良好的生活习惯哦，不要长时间面对电脑和电视，要经常洗脸，最好用上能控油的洗面奶。我现在有用哦，感觉不错。