怎么才能让自己不紧张，不心慌
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-25 01:33
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-24 19:47
怎么才能让自己不紧张，不心慌
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-07-24 20:42
靠你自己来调节，你可以经常做深呼吸这个动作试试
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-07-24 22:20
用心得安（普奈洛尔）
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-24 21:50
转换注意力~！！做顺手的事~心情还好点~！！
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-07-24 21:16
深呼吸后，用力屏气。心理调节最重要。
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