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性格比较强,如何排解自己这样的性格呢?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-06 00:55
主要是觉得有时候性格强了会让自己很累
最佳答案
轻轻松松的生活.

认认真真的做自己.

该放手时即放手.不该放的就不放.

坦然面对生活就好了.

别太累.祝你健康.
全部回答
在这情况下你就尽量让自已平静下来,好好的和另人相处啊,也让自已的心情愉快起来。
这没有什么不好,关键是自己怎样去看待周围发生的事。感觉你应该是对周围的事情看的不是很透彻。建议你读一本书:阿德勒写的《超越自卑》。
人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
知道累了,干嘛要累着活呢! 强中自有强中手,英雄背后有英雄. 芸芸众生之中!多的是能人,要相互学习,借鉴别人的长处,不要呈一时之快!
了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短,有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。 现在工作或学习的节奏不断加快,可能感觉到精神压力带来的沉重负担,不能控制自己的情绪,心态急躁。如何缓解和消除精神压力呢? 适当调整工作或学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。你要学会及时调节健康的情绪,必须经受锻炼让自己心理上成熟起来。 心理压力大的发泄方法:回宿舍后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 等你能控制自己的学习节奏,就会感觉心理不那么累了,你也更成熟了,可以为自己的奋斗目标而努力。
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