黑点跟黑皮绿心豆可以一起煮粥吗

黑点跟黑皮绿心豆可以一起煮粥吗

应该是黑豆、绿豆吧，可以一起煮粥喝，因为这些食品互相不相克，一起煮粥不会引起任何不良反应。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，清热润肺，补血补肾，益气安神的功效。