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水耳银芽炒肉丝有什么功效?

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解决时间 2021-10-16 07:23
水耳银芽炒肉丝有什么功效?
最佳答案
腐竹的蛋白质和脂肪含量高。木耳则有益智健脑、补血活血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛的作用。将这两种食材搭配食用,可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素C等多种营养素,准妈妈常吃可以补血益气、健胃消肿。
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