篮球场上如何摔受伤小

篮球场上如何摔受伤小

首先你不是职业球员，所以一般打球的场地都是硬地，那可摔不起，所以尽量减少摔跤可能。那就尽量减少篮下突破上篮和封盖。若是在正规篮球场打球就另当别论了，摔跤是要学习的，突入到篮下有防守的情况落地时务必注意落脚点安全才能踩实，否则落地时脚不使劲，让自己软着陆滑出去减少伤害。