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身高一米六左右,体重57.5公斤,算胖么?该减肥么?

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解决时间 2021-04-28 02:46
身高一米六左右,体重57.5公斤,算胖么?该减肥么?
最佳答案
蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二、三天:正常饮食.
第四天:只喝蜂蜜.
第五、六天:正常饮食.
通常一星期下来可瘦3—4公斤,如果真的受不了断食则
可以每天选一餐只喝蜂蜜
当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢*八分饱就好罗```
虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢
坚持不了的话就试一下 美姿减肥胶囊  我去年一个疗程减了18斤吧。快一年了,没有反弹哦,减了后
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