怎样给别人按摩舒服

怎样给别人按摩舒服

有效的办法可以去拔罐!拔罐对于人体的腰有很好的帮助!
在家也可以做适当的按摩!
比如!患者卧床,让别人2手按摩臀部2周!向上推压!适当的用力!
用热毛巾热敷,或者可以用热毛巾包在腰部10分钟!答案补充 相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

你是按摩师？

用心按，心到自然到

这个有很多原因结合起来的，一般的说，按摩人的穴位，被按摩的人会觉得很舒服，像洗发店给客人洗头时会按摩他头部的穴位，客人会觉得很放松，但要注意，穴位不能乱按，否则会有危险，例如人头顶的百汇穴。 其他的么，如果一个人某个部位很酸痛，你帮他按摩这个地方，他当然舒服。 还有就是让他心情放松，例如品茗、听舒缓的音乐、泡个热水澡，此时身体和心灵都得到放松，身体血液流通，你再帮他按摩，他会觉得特别舒服，效果也好。