两腿直立,双手摸i脚。这个动作的标准姿势是怎么样
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-25 07:20
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-24 18:19
两腿直立,双手摸i脚。这个动作的标准姿势是怎么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-11-24 19:18
这个动作标准姿势是，双腿不能弯曲。主要锻炼身体的柔韧性，头部贴到膝盖为最佳。可以拉伸大腿后侧的筋络。
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