无缘由的烦时怎么办?

无缘由的烦时怎么办?

LOVE的意义
Listen(倾听）
Obligate(感恩)
Valued(尊重)
xcuse(宽恕)
这才是爱的真谛当你真的爱一个人的时候你会心甘情愿的付出
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开始的开始总是甜蜜的。 　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。 .............

找事干，或想些开心的事…

每个人都会有烦恼，而有相当一部分的烦恼都是自找的。烦恼，说白了就是一个人的心结，这种心结，有很多时候都是可以自我来调整的。 假如说，我们能够将自己的心态摆正，凡事都以一种乐观向上的处事态度，勇于去面对人生路上的风吹雨打、困难坎坷，那么，烦恼就会自动的离开了。 但是，说起来容易，做起来却很难。当烦恼降临到我们身边时，我们还是不得不打起十二分的精神，去面对这个不速之客的袭扰。只要我们能够以一种正确的理解和态度，充分认识到：烦恼的产生，只是自己的心结。常言说的：解铃还需系铃人。只要能够将产生烦恼的心结打开，那么，就算今后再有什么天大的烦恼，都一定能顺顺当当的处理好，我们也就能从此拥有轻松、纯净、安宁的快乐仙境了。 打开烦恼心结的方法有很多种，但收效最快，也是最常见的，莫过于：全身放松。无论眼前发生了什么事，都不要烦恼，凡事往好的地方去想。一旦发现自己的思绪，有向烦躁或郁闷的方向发展时，就要立马修正自己的情绪，尽快捡拾起能使自己产生天马行空般的美好遐想，放飞自己心灵快乐飞翔的白鸽，就一定能在烦恼的情绪还没来得及在心间驻留前的刹那，将烦躁、忧虑的坏心情，快速地扼杀在摇篮里。 只要我们在保持自己轻松、快乐好心情的基础上，以一种乐观、积极、健康的人生态度，去面对人生旅途中的一切沟渠荆棘，真正放下名、利、功、财、权、富贵带来的烦恼，心态放松，那么，烦恼就一定会远离我们，且愈来愈远。

尝试听听歌曲... 放松心情... 最好就找点事做喇..

把《喜羊羊与灰太狼》搬出来看看…