不運動,不節食,請問怎樣把肥減下來?

我身高1.58米,本來這幾年一直控制在100斤左右.可是最近半年爆長,都多長了八斤,現在是110了.真是又氣又急,我又不想運動,也不想節食,就想輕輕松松把肥減下來,請問有什麼妙招,小女子在此多謝了.

你就是不是很肥的那种

所以你晚上不要吃那么多、睡觉的时候再配合做一些瘦手臂瘦腿的小运动就可以了

想有一个好身材是每一个做女人的梦想。可是有些人得道了好身材，却把身体搞坏啦。尤其是年轻的女人，身体坏啦，就会影响到婚姻和家庭。身体的胖是体内的营养失衡造成的。要想不胖就要找出营养失衡的原因。对症调理这样一段时间后你不仅可以瘦而却还会健康漂亮起来。我就是这样的，我没有用过任何减肥产品，身材却在一天天变的好看起来。