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长胖了怎么办?

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解决时间 2021-04-27 20:27
长胖了怎么办?
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1.三餐照常吃。
2.热开水2杯。
3.一起床马上喝,不是早餐前才喝。
4.不可以用其他饮料代替。
提示:按规定的时间饮用,就可以在两星期内看到效果。
减肥的时候除了合理地搭配膳食,更重要的是适当地进行体育运动,只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果。
全部回答
控制,人要有所为,而有所不为.
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