腿伤怎么缓解疼痛？

         他腿本来就因为打球受了伤，小腿部分挺严重的，然后又被踢了一下，很痛、有没有什么好办法缓解疼痛，最好能把腿伤治好、

- - 休息最好。不是说伤筋动骨一百天麽。再灵的药也比不了修身养性。

不过 对于你内位来说 修身养性确实难了点。