本人是恢复中的精神分裂症患者，怎么样集中注意力

我的精神分裂症恢复的还好。没有幻觉幻听，但是就是时常出现走神分心的情况，自己制止不了。总是心不在焉，很影响工作和学习。该怎么办

注意力不集中是精神病的表现,只有病好了症状自然消失.你现在的情况只能说控制的比较好,谈不上恢复,因为治疗治疗一般只能控制不能根治,一旦减药或停就复发.要想根治还是中药好.

看些自己感兴趣的东西，能稍微控制点

注意力和身体情况密切相关 不是你想控制就能控制的 对自己降低要求或是多放松和锻炼是最好的办法 等身体恢复自然会好的 祝你早日康复哦

集中注意力，就是去找一件自己喜欢的事，坚持努力去把它做好~~ 像楼上的那篇大文章，你能把它看完，就算你的注意力和坚持精神不错了

你好 首先你先找到让自己感兴趣的事情来做，做的时候要聚精会神的做，然后再把工作培养成兴趣来，再慢慢做。这样你试一下。