19岁腰疼，

前些日子腰就疼过，没在意，今天突然间的疼起来，弯腰就疼，当要直起身时，就一阵刺痛感，牵连着腿也疼，就一阵子，直起身来之后，一点感觉也没有。没受过伤什么的，是上班工作造成的么？不会吧，因为，工作都2年了，现在弯腰就疼，连骑摩托车的时间，颠簸一下，都疼，坐着动一动，也有感觉，就一个地方，左下腰！麻烦，请问你一下，需要去医院检查还是？

按你说的情况及有可能是腰椎间盘突出了。建议你还是去医院做腰椎CT检查，尽早明确病因后再有针对性的治疗。如果哦确诊是腰突症的话可以贴祛痹膏治疗，是可以在1或2个疗程治愈且不易复发的，亦可从事现在的工作/详情可以登陆www.qubigao.com咨询

腰疼的健身操

（1）腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

（2）起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。

另外，建议用腰骓康组合，效果不错。

你好。引起腰痛的原因有很多， 可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT 确诊一下 确诊出来以后在来咨询 到时候在具体给你说说 以免以后发生病变更加严重

你还是 尽快去医院检查一下吧 ，很有可能是患上了腰椎病了、拍个CT或是MRI。

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！

我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！http://www.zlyzb.com