减肥晚饭吃什么好,减肥的人晚上都应该吃什么?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-19 20:13
- 提问者网友:世勋超人
- 2021-04-19 11:22
减肥晚饭吃什么好,减肥的人晚上都应该吃什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:独钓一江月
- 2021-04-19 11:42
晚上6点后什么都不要吃最好.
如果饿.可以吃一小片粗粮面包.饭后30分喝杯酸奶消化掉.如果有条件,.
晚上煮小米粥,喝了.容易消化.因为小米是适合胃病人喝的它易消化.
最好少和水.简单说吃的少最好.
如果饿.可以吃一小片粗粮面包.饭后30分喝杯酸奶消化掉.如果有条件,.
晚上煮小米粥,喝了.容易消化.因为小米是适合胃病人喝的它易消化.
最好少和水.简单说吃的少最好.
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