如何排除杂念集中注意力
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-26 23:08
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-25 22:38
如何排除杂念集中注意力
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-25 23:00
简单做起？心（静）。以前的我看书看不下去，为什么短短一个礼拜。书我看下去了。也喜欢看了。因为明白自己（心）静不下来。我怎么做到的呢？我每天只花九分钟一个礼拜完成心（静）。你随时都可以做。你心不去想任何事情。去专住一点看它三分钟。一天看三次。相信你可以找到你要的答案了
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-26 01:49
如果是动脑（看书之类的）建议读出声音。如果是动手（制作之类的）建议加快速度。就可以了。
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-26 00:29
练气功
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