祛除雀斑的最好办法有哪些

我同样是用雅菥祛斑淡黄面膜，我在八佰伴里面卖衣服，一天站着很累，晚上就回家用“雅菥祛斑淡黄面膜”，用之后效果很好，店里生意也更加好，自己皮肤也变得漂亮多了。

最重要是要经常做好护理，一些基本的注意事项：（这些都是最基本的，一定要注意坚持了，那么多女人的斑都消除掉了，男的也要做好坚持护理了）

1.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒

2. 防止各种电离辐射！

3.慎用各种有创伤性的治疗！

 4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

 5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

 6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

 7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

 8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

 9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。