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打篮球时怎样练转身?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-13 09:43
我身高1.83m、在学校我什么位置都打,但我喜欢打后位,但转身和背打转身都很烂,各位大哥教教我怎么练、谢谢了!
最佳答案

你的身高应该打大前锋.中锋.你打后位有点太那个了.要练转身我还可以教你一 方法.向背面侧边反跳180度.左右互换.要用最快的速度.多加练习,

全部回答

那就是 在你站立的时侯.向背面的方向转身侧跳180度.当你落地时.你将和你之前站立的是反方向.这样左右反复习惯.其实很多种方法.我在体校几年.相对来说还算蛮了解.如果你这样实在看不明白.下次我加你Q.有时间在一一和你说说

背靠背
没人陪练,就用竹竿!先练习死物,慢慢升级!
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