地震时正确的逃生方法是

地震时正确的逃生方法是什么，要注意哪些方面？有没什么安全知识推荐一下的

1 平房或一楼的人员应立即跑到室外空旷地带。 　　2 发生地震时在室外，应将皮包或柔软物品顶在头上或用手护在头上，避免被砸伤。 　　3 位于高层建筑内的人员应立即选择厨房、卫生间或就近墙角，坚固的桌下、床下等易形成三角空间区的地方蹲下。 　　4 骑车或开车时应立即靠边停下，选择较开阔的地方趴下或者蹲下，不要乱跑，避开人多的地方。 　　5 要远离外墙、门窗和阳台，不要使用电梯，更不能跳楼。 　　6 应迅速避开危墙、广告牌、吊车、过街桥、高压线、变压器等高大、易倒塌的危险目标，离开建筑物和狭窄街道。 　　地震中的自救要领 : 　　1当建筑物倒下时，“蹲下和掩护” 　　2自然地蜷缩起身体。 　　3在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动 　　4简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。 　　5靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。 　　6千万不要走楼梯。 　　7尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。 　　地震时的9条须知 　　1. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 　　地震的时候，关火的机会有三次： 　　第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时 　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 　　第二次机会 在大的晃动停息的时候 　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 　　第三次机会 在着火之后 　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 　　2. 不要慌张地向户外跑 　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 　　3. 将门打开，确保出口 　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 　　4. 在户外时，要保护好头部，避开危险之处 　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 　　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 　　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 　　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 　　5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 　　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 　　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 　　乘电梯的话 　　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。 　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 　　6. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 　　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 　　7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 　　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 　　8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 　　9. 不要听信谣言，不要轻举妄动 　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 　　从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

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