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163,103斤,女.BMI19.3,体脂26.3%,肌肉71.4斤 水份50.5%基础代谢1144千卡,内

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解决时间 2021-02-14 02:16
163,103斤,女.BMI19.3,体脂26.3%,肌肉71.4斤 水份50.5%基础代谢1144千卡,内
最佳答案
是的,体脂高,代谢偏慢,可以适当运动提高代谢,控制热量
全部回答
我刚刚减了一些脂肪
去喝OS咖啡,我用过
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