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猪蹄桃花美肤粥的配方是怎样的?

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解决时间 2021-10-19 15:23
猪蹄桃花美肤粥的配方是怎样的?
最佳答案
用料:猪蹄1个,桃花(干品)1克,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。做法:将桃花焙干,研成细末,备用;淘洗净粳米。将猪蹄去毛,刮洗干净,把皮肉与骨头分开,置铁锅中,加适量清水,旺火煮沸,撇净浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火煨粥,粥成时加入细盐、酱油、生姜末、葱花、味精、香油,拌勻。两天一次天,分数次温服。功效:此粥活血润肤、补气通乳、丰肌美容、化瘀生新。适用于脸有色斑的哺乳女子,产后服用此粥,既可通乳、去体中瘀血,还可去脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。月经血量过多者禁服。
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