鞋子看起来很长怎么办,23，看起来显老，咋办

鞋子看起来很长怎么办,23，看起来显老，咋办

给你几个方法：
1.运动，运动可以让脂肪燃烧，让自己充满活力，远离低头族，一天比一天更年轻。
2.不要懒惰，因为懒惰会让你肌肉松弛，随便走几步路就会很累，一天比一天不想生活。
3.孝顺，孝顺可以让自己不容易生气，每天都笑容满面，让自己年轻10岁。
4.多接触户外，户外可以让你吸收新鲜空气，即使到了老年身体都不会老。
5.控制自己的食量，但也不能太少，适当就好。
6.早睡早起，这会让你面貌充满活力。