脸色发黄怎么办啊？

用点什么可以改变脸部发黄的肤色

人体健康与皮肤的关系，它们是表里关系即内脏的健康会反映在皮肤上。我们常常看到一些人脸色发黄，皮肤发暗；还有一些人面部生有许多斑点等等。其次，皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；胆病疾患者，全身发黄或发暗色；脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色，皮肤干枯；肺功能差者，全身皮肤干燥、无光、弹性差，皮肤毛孔大，肤色苍白；肾病疾患者会出现上述有些混合症状，脸部及全身伴有浮肿。当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分（见“护扶品中的有害成分”）通过皮肤渗透到血液中。 就如同不坏不等于好一样，扬弃暗沉的肌肤不等于完完全全的美白，但要打造美白肌肤，最首要的就是做到要有健康明亮的肌肤。首先，我们来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。 类型A：角质薄&黑色素多的人 原因：1、长期受紫外线照射。 2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！ 表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉， 类型B：黑色素多&角质厚的人 原因：1、喜欢做户外运动却没做好防晒 2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。 表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感！ 类型C：角质薄&黑色素少的人 原因：血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收 你没有老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉！ 类型D：角质层厚&黑色素少的人 原因：去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。 抢救A：角质薄+黑色素多关键：角质代谢正常，最需要的是以“保湿滋润美白”为主的“一片式美白面膜” 10min 光彩up： Estee Lauder 精澈美白亮颜修护面膜 6片 有果香味道，敷起来有舒缓放松地感觉 Ettusais 靓白修护水面膜 7片 很滋润，配合按摩，可以让成分更快吸收 30days红润 Clarins 30深度美白精纯露 30ml 乳霜质地，柑桔味道，含维他命C,和六大植物精华 Kose 极致美白精华乳 30g 乳液质地，油性皮肤擦完就不用擦乳液了。 抢救B: 黑色素多+角质厚 关键：用冲洗式美白面膜，有美白和去角质双重功效 CD 美白修护面膜 Estee Lauder 全效果酸调理露 NeoStrata 果酸修护乳 10mins 光彩 up： Chanel 净白面膜 8瓶 --有牛奶味道，能收敛毛孔，敷完后脸色比较明亮 CD 美白修护面膜 50ml 含高岭土，具有深层清洁效果，让脸立刻变白 30days 红润： point1 果酸保养品，一瓶搞定美白和去角质但是果酸浓度要在5%以下 NeoStrata 果酸修护乳 200ml 果酸浓度高达15%的果酸乳液，取代平常用的乳液，刚用会有刺刺的感觉，但皮肤会变平化 BioMedic 三合一甘鞠露 59.2ml 擦起来满温和的，凝胶质地，可取代平常用的乳液。 抢救C: 角质厚+黑色素少 关键：适当去角质和敷深层洁净面膜，能帮助皮肤新陈代谢正常化，不会让该脱落的老厚角质堆积！ Chanel 光彩立显去角质霜 Sisley 美白洁净洗面凝胶 10mins 光彩up： 油性皮肤： Chanel 光彩立显去角质霜颗粒虽细，但可以请得很干净有光滑感。 干性、敏感： Sisley 美白洁净洗面凝胶 100ml 香香的水果味道，颗粒细还有美白明亮效果 30days 红润： 用面膜、精华液重点保湿 point1：保湿面膜的“立即”保湿效果，比保湿精华液还要快，养成一星期一次的好习惯。 Point2：擦保湿力最持久的保湿精华液 Clinique 水磁场保湿凝露 50ml -- 清爽凝胶质地，上妆后也可以使用的保养品 Helena Rubinstein 瞬效保湿面膜 50ml -- 清爽，敷完脸有水嫩感。 抢救D: 角质薄+黑色素少 Clinique 按摩膏 Kose 纯肌萃 关键：脸部血液循环不好时，血管就会缺氧，让脸色呈紫黑。透过按摩能让我们脸部血液循环编号，脸色才不会暗沉！ 10mins 光彩up 适时用按摩品，拥有苹果脸冲洗式按摩品： Clinique 按摩膏100ml 洁净角质颗粒，去除老废角质，提高按摩效果 吸收式按摩品： Kose 纯肌萃 60ml 含有美容成分，更提高按摩效果 30days 红润： 改善生活、饮食，让皮肤维持红润。 吃： 多吃含铁质食物（菠菜、苹果、内脏等等）；适时吃小麻辣火锅（注意只能吃小辣哦）；吃红补血（红枣、樱桃、猪血） 喝： 元气茶：莲子1两，红枣8-10颗，桂圆2-3钱，干银耳1钱，给你元气----每周喝三次!  11

回答者： 尐嘴乱

首先你要看看自己的生活习惯是不是合理，晚上睡得过晚，睡眠时间不足，经常对着电脑都会引起脸色不好的

合适食物 　　1、主食及豆类的选择 　　粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 　　2、肉、蛋、奶类的选择 　　牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。 　　3、蔬菜的选择 　　藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。 　　4、水果的选择 　　葡萄、红枣、桃、杏等。

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贫血看起来脸发黄，脾部有问题，脸也发黄。