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pd一1减肥药

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解决时间 2021-03-05 01:40
pd一1减肥药
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目前没什么一种药物是有效减肥而且不反弹,最有效的减肥方法就是健康饮食+运动,所有的艺人都是这样,他们会代言一些减肥产品,然而他们并不吃!
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想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。 建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去,不瘦的话,那就是你自己喝水都会胖的,这就没办法了。 望采纳!!!!!!
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