经常打手机时间过长对身体不好吗

我有时候打手机能打一个多小时，这样对身体好吗

1、在手机建立呼叫（振铃时或拨号呼出时）最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

2、由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学。

3、在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大，因此，更应注意尽量短时间使用是有好处的。

4、建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30 cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群，采用耳机方式会消除用户的自觉症状

是的，手机辐射对人体的脑细胞伤害很大，也可能造成一些皮肤病

是的。手机信号越好好，对人的伤害越大：当然这种波段人往往是感觉不到的，如果长年累月这样的话，可能会对身体造成一定影响；但是也不要太紧张，人也不是那么的脆弱，只要自己身体健康，免疫系统完善，这点小问题还是能抗过去；《黄帝内经》里有句话叫：正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。朋友，只要你有个良好的生活饮食习惯，加上适量的锻炼，能随时调节好自己的心态，身体素质自然就增强了。只要关于保健养生方面 大家可以互相交流，祝你心情愉快！

手机信号辐射难免，如果经常长时间打电话，建议用耳麦。

目前对手机辐射仍有争议，但认为有害的看法占上风，还是昼避免吧。 1、尽量减少每次通话时间。如一次通话需较长时间，在中间应停一停，分两次或三次交谈； 2、长时间通话中间不便停顿时，应采取“头部当场自我阻隔”的保护措施，最简单的方法是 用一块手帕或毛巾遮住听话一侧的头部、脸部，特别是太阳穴； 3、频繁使用手机，感到头晕、失眠、健忘、又无其他原因时，应减少或停止使用手机1-2周，同时，还应多吃一些富含维生素B的食物； 4、手机在接听时的辐射量最大，应接通后才接听，减少对大脑的辐射； 5、充电时的辐射也是不容忽视的，手机和充电器应离枕头一米； 6、当手机同时在最大发射功率下进行工作时，耳机处的电磁辐射量比天线处的辐射量小100倍以上。也就是说使用手机耳机通话比直接使用手机通话，人体头部受到的辐射要小得多。 7、金属眼镜框明显导致电磁场增强，而使用者对辐射的吸收率增加63%。故打手机时，若是戴的金属眼镜框，应及时取下，免得对身体健康造成损害。 小灵通的通话范围比手机小得多，功能也少，它的辐射自然比手机小，相对安全些。