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炒菜时是菜刚下锅就放盐健康还是等菜好了起锅的时候放盐健康?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-25 06:28
炒菜时是菜刚下锅就放盐健康还是等菜好了起锅的时候放盐健康?
最佳答案
现在的食盐都是加碘的,不管是炒菜,汆菜,炖菜,都要在起锅时再放盐,才不会破坏碘的成分。
全部回答
等菜好了起锅前放盐最好!
起锅后放盐健康点~~~因为菜刚下锅就放盐的话~~再炒会把盐里的碘蒸发掉~~~
我记得看做什么菜的
一般是开始
盐放早了不是很好,但是起锅前放菜又不入味,所以在7-8分熟的时候放最妥当~
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