佛教星云大师说养生之道在于吃得粗，吃得少，吃得澹。其中吃得澹是什

佛教星云大师说养生之道在于吃得粗，吃得少，吃得澹。其中吃得澹是什

一、音义：
澹 [dàn]
恬静、安然的样子：～泊。～漠。～薄。恬～。
水波纡缓的样子：～淡。～～。
二、其实“澹”“淡”在古汉语里面是通假字，湾湾那边，国学保护得好。
吃得澹 ，实际就是吃得淡的意思。
供参考，阿弥陀佛！追问它会不会有讲的是吃饭时的一种心情，就是吃饭要吃得恬静，安然？追答当然有这个意思，这是学佛人应有的心态。
意会吧，佛法的东西，未证到究竟境界，所有一切皆是善巧方便，不必去执，执即是魔。