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腹腔结核吃药 瘦身操

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-06 15:21
腹腔结核吃药 瘦身操
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明天坚持做仰卧起坐是可以有作用的,但是做的时候尽量将腿伸直动作尽量放慢,让自己感觉累一点,而且要长期坚持才行,平时饭后注意不要立即坐着,可以穿高跟鞋注意收腹挺胸的走路。
建议你合理的饮食和适当运动锻炼是可以达到瘦身的效果的。
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我不会~~~但还是要微笑~~~:)
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