睡觉手麻,原因,怎么改善.
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 07:55
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-01 08:19
最近睡觉,经常手麻被惊醒,犹其是右手,并没有压着手臂睡觉.
原因是什么,怎么办,不需要长篇大论,切实有效的就可,最好是有此经验的,谢谢!
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-01 09:33
睡觉时出现手麻可能是因为你姿势不合适,压迫时间长了手会麻,还有可能就是神经性的.
如果是神经性的,可以吃点维生素B1,药店有卖,应该有效果.
维生素B1作用：参与神经传导,能量代谢,提高机体活力.
摄入不足的坏处：长时间消化不良,手脚发麻,多发性神经炎和脚气病等.
这些食物含量丰富：粗粮,杂粮,谷物,坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏.
如果是神经性的,可以吃点维生素B1,药店有卖,应该有效果.
维生素B1作用：参与神经传导,能量代谢,提高机体活力.
摄入不足的坏处：长时间消化不良,手脚发麻,多发性神经炎和脚气病等.
这些食物含量丰富：粗粮,杂粮,谷物,坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏.
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