口臭怎么解决？

我口臭应该是初3时候吧。那时候在外面中午随便吃一点。我遇到事情的时候特别急，特容易出汗，然后嘴里难受，肚子里面也难受。有时候晚上失眠。感觉特容易紧张。 我只要一运动说话同学就说我口臭。高中也一直这样。到现在有5年了吧。 自己闻不到。就感觉有时候嘴干得很，挺喜欢喝水的。挺能吃的，但一直很瘦。去医院看过，胃和胆没撒问题，我也天天刷牙呢。到底是我身体哪出问题了？是有粪醮呢还是其他什么毛病？ 明知道有口臭吧 还不得不说话。愁得。 网友支个招吧 谢谢了

所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
　　有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
一.　导致口臭病有五大原因;
　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
　　4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
二.口臭的中医外治法；
　　1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
　　2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
　　3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。
　　4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5—7天。
三.消除口臭十法；
　　1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
　　10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  我可以这样告诉您,口臭的原因很多，我们抛开单纯的口腔牙齿引起的口臭不谈。其实大部分的口臭原因都是因肠胃不适引起的，你的消化系统或多或少的都有点问题。

有的人口气不是很重，有时候有，有时候没有。这是因为你的饮食不规律的时候的肠胃有了变化。

有一个人口气很严重，上初中的时候就有口臭，现在自己都可以闻到自己的口臭，已经20多年了。自己还是个领导，要经常和员工谈心开会，他很苦恼，后来经一个中医的朋友介绍，在淘宝上买了两个疗程的"庐山茶草堂"的中药去口臭茶喝完之后就好了，后来又用了一个疗程进行巩固，口臭就再也没有了。

治口臭的话 我正在用香竹堂香口茶效果好好哦，你不妨试试，我是在淘宝买的

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这样也可以了解很多的知识 对自己的情况也是有帮助的

口腔问题导致的口臭的话，是最容易治疗的，如果是肝胆湿热、肝脾不和、肠胃代谢异常导致的口臭，那就要弄清楚自己口臭的原因，再说治疗了。

你可以说下你的症状，舌苔颜色、有无腹胀、脚气、偏食厌食、大便干硬还是时干时粘还是头干后粘等等，说的详细些，有助于判断病根，一定要结合其他的症状来看，不要片面的只看到口臭这一个症状。

建议你根据自己的症状到山东龙鼎医疗保健科技开发有限公司网站咨询中医专家，都是山东中医药研究所的中医，临床经验丰富，诊断的不错。

选择药物治疗，一般的西药都使用激素和抗生素治疗，容易复发和抗生素的二次感染。

在这里专家建议患者使用中药治疗，中国营养协会全力推荐的青肝目明丸，价格合适，可以彻底根除口臭。口臭患者可以考虑。 预防和治疗口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水（淡盐水就好）；尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆类(绿豆)；生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 参考：51qukouchou.com  Q 869474738在线咨询中医口臭专家。